تاريخ النشر: ٢٩ سبتمبر ٢٠١٨ - ١٧:٠٦
يعتبر الباحثون ان اهم الطرق واكثرها فاعلية من اجل السعادة في الحياة تكمن في رعاية الطرق العشر التالية وهي: قراءة الكتب ومساعدة الاخرين والثقة بالنفس وقضاء الوقت مع الاصدقاء والعائلة، والتغلب على المخاوف، والضحك، وممارسة الرياضة، وان تحب عملك، والسفر بواسطةالطائرة مع اعز الاصدقاء، والاسترخاء.